healthysport.ru 25 Март 2008 at 11:46

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие в рамках попущенной Господом земной жизни».


Posted in: Новости от admin /

875 Responses to “healthysport.ru”

  1. psv, on Октябрь 2nd, 2008 at 21:45

    Если кто-то действительно хочет сбросить вес, ВАМ СЮДА:
    Надо прочитать книгу и поработать над собой. У меня за месяц ушло 7 кг.


  2. 79rus, on Октябрь 2nd, 2008 at 8:43

    Спасибо за приглашение.Помогите ,пожалуйста, разработать диету,с помощью которой я могла бы похудеть.Фитнес залов у нас нет,т.к.живу я в деревне.После рождения второго ребенка мой вес составляет 65 кг.при росте 153см.Хотелось бы сбросить килограммчиков 10,но как это сделать,вопрос?Лишний вес стал моей огромной проблемой и из-за него я приобрела кучу комплексов.


  3. Lucky_bet, on Октябрь 1st, 2008 at 21:28

    Тяньшисты-вы лучшие!!!! И не слушайте никого, кроме себя!!!!


  4. vetlanka, on Сентябрь 29th, 2008 at 14:14

    TIENS the best!!!!!!!!!!!!!!


  5. BigFoooot, on Сентябрь 24th, 2008 at 9:11

    А можно узнать в чем именно лохотрон? Где факты? Компания уже 9 лет в России официально, чтож её не прикроют то? А? Всякие выскочки только и кричат. А факты?


  6. suzanna, on Сентябрь 18th, 2008 at 21:54

    Всем привет!Шикарная компания..месяц как контракт подписал..помощь,поддержка,заинтересованность в моем успехе,постоянное обучение и классная продукция!Tiens - это просто ответ на все вопросы!)


  7. Axl, on Сентябрь 16th, 2008 at 21:46

    Спасибо большое Екатерина!
    Мне очень приятно, что я смогла вам помочь!


  8. Lucky_bet, on Сентябрь 16th, 2008 at 16:26

    денис молодчик.


  9. ingusik, on Сентябрь 16th, 2008 at 13:19

    Хочу выразить огромную благодарность Быстровой Юлии за подобранную для меня программу для похудения!
    Спасибо вам большое, Юлия!
    Советую всем девушкам с данной проблемой полагаться на советы Юлии по данному вопросу!
    Ещё раз Вам спасибо!!


  10. BigFoooot, on Сентябрь 12th, 2008 at 18:20

    Смешно слушать тех, кто думает, что это лохотрон.. ) Пусть они лучше будут работать 20-30 лет и потом жить на пенсию.. и существовать .. Конечно потом не будет поздно… но молодость они свою оставили работая на кого то )) Всем удачи ) Счастья и здоровья ) А всем будущим и настоящим золотым львам респект ))


  11. linareutowa, on Сентябрь 11th, 2008 at 14:22

    Ребята, я добавил новое видео, "Ab Ripper X"… Для укрепления брюшного пресса… Видео на английском…


  12. Ulichkairmbtih, on Сентябрь 10th, 2008 at 8:15

    Везет же,а)) А я 5 лет профессионально танцую.Сейчас занимаюсь боксом 4 месяц а толку мышцы приходят в тонус и все а как дальше то худеть совсем не есть ничего?? И при чем образ жизни активный на самом деле…


  13. duca, on Сентябрь 9th, 2008 at 22:46

    Спасибки за приглашение,но я наоборот, поправиться хочу,надоело одеваться в детских отделах.Ем плюшки-мясо-колбасу-жирный йогурт-майонезные салаты,а вес как был 48,так и остается.А размер одежды - верх 42,низ 40))


  14. hakobyantik, on Сентябрь 8th, 2008 at 0:56

    А мне иногда кажется, что я никогда не буду довольна своим телом))) даже при весе в 40 кг))


  15. IVE, on Сентябрь 4th, 2008 at 4:23

    $Ваше будущее зависит от того что вы делаете сегодня , а не завтра$


  16. Beauty, on Сентябрь 2nd, 2008 at 13:11

    Презентация книги «Маркетинг от потребителя»
    2 сентября 19:00
    Вторник
    «Буквоед» на Восстания»
    Презентация книги «Маркетинг от потребителя» ректором «Стокгольмской школы экономики» Андершем Лильенбергом.
    Автору удалось создать действительно практические рекомендации по построению маркетинговой стратегии компании в условиях рынка. Просчитать все плюсы, минусы, мар
    3559
    кетинговые доходы и расходы как раз и позволит эта книга.


  17. scorpion, on Сентябрь 2nd, 2008 at 6:44

    I zuvy v gorode Eltce, nedaleko ot Lipetcka, ckazu pozalyucta gde blizaushuu ofuc Tiens, u kak mozno c num cvyazatcya???


  18. luckylust, on Август 29th, 2008 at 22:09

    когда ведеш спортивный и здоровый образ жизни..ты и незамечаеш как твое тело теряет вес и вырисовываются мышци


  19. Ulichkairmbtih, on Август 28th, 2008 at 12:14

    А я такая.Нос ейчас хочу уже другого!!


  20. lelrf, on Август 27th, 2008 at 22:54

    супчик это конечно хорошо…только для каждого индивидуально надо подбирать еду и диету и все такое…организм надо изучать!


  21. ALYAKZ, on Август 27th, 2008 at 21:43

    Очень важно уметь сочетать в себе красоту тела и души.


  22. maluolg, on Август 26th, 2008 at 22:40


  23. robertpaul, on Август 26th, 2008 at 22:16

    спасибо, у меня хорошая фигура, и я хожу в фитнес клуб…


  24. valmolchanova, on Август 25th, 2008 at 19:35

    Конкурс рисунков "до" и "после"!!!


  25. valmolchanova, on Август 25th, 2008 at 19:34


  26. SergioG, on Август 25th, 2008 at 10:13

    Спасибо за приглашение. Весьма интересная группа)


  27. Jlen, on Август 24th, 2008 at 18:48

    В казани будет проводиться семенар по интегральной медицине 6 и 7 сентября справки в офисах тяньши г. Казани


  28. Jlen, on Август 24th, 2008 at 18:43

    Работать в тяньши действительно не легко , я в этом месяце закрыл 4 * , как говорит наш верхний спонсор нужно работать работать и еще раз работать, что бы был результат нужно горы перелапатить , ну еще конечно можно идти и работать по найму будешь получать свои горонтированные деньги но без роста


  29. scorpion, on Август 21st, 2008 at 22:39

    Vcem privet v Tiens I novenkaya, mozno k vam??


  30. ver-kr, on Август 21st, 2008 at 11:04

    Салемпас из Казахстана, Tiens - руль!


  31. Artsky, on Август 20th, 2008 at 20:26

    Всем привет……ребята добовляйтесь


  32. zamuzem, on Август 19th, 2008 at 20:39

    Привет всем из Перми!


  33. lestat, on Август 18th, 2008 at 23:15

    хехехе, из тя художник как и из меня)))


  34. shursh, on Август 18th, 2008 at 16:51

    Да так питаться вредн оже наверное. Эти все диеты это палка о двух концах.


  35. lestat, on Август 16th, 2008 at 22:42


  36. lestat, on Август 15th, 2008 at 0:43

    наверно штангой придавило


  37. lestat, on Август 15th, 2008 at 0:41

    хочу до кого нить доколебаться, где ты алекс?????? хоцу постебаться над тобой


  38. Iren, on Август 14th, 2008 at 21:53

    Сколько помню - всегда на диете. После рождения ребёнка, естественно. Только вот в сладком не могу себе отказать. Банка сгущёнки с плиткой шоколада - не вопрос, только кофейку послаще налейте:))))
    35 лет, 156 сантиметров, 51 килограмм. Я склонна к полноте, ГЛАВНОЕ - СПОРТ!!!
    Результат? Обмен веществ, настроение, любовь к своему телу, самоуважение, новые друзья, позитивный взгляд на будущее.
    А булки? Отдайте их врагам!!!


  39. dancetrax, on Август 14th, 2008 at 21:04

    самая норм диета эт я ;D


  40. lestat, on Август 14th, 2008 at 17:35

    наверно жареную картошку с мясом, салом, салатиком. сверху компотик. мммммммм кайф. есть захотел


| 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.