healthysport.ru 25 Март 2008 at 11:46

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие в рамках попущенной Господом земной жизни».


дизайны потолка, ремонт потолка, потолок цена

Posted in: Новости от admin /

875 Responses to “healthysport.ru”

  1. Sokolad, on Август 5th, 2008 at 13:42

    Знаю, что в таких случаях - занимаются улучшением обмена веществ: энергетического, углеводного, белкового..
    Также пьют ферменты - для улучшения усвоения нутриентов пищи!


  2. 0103JAN, on Август 5th, 2008 at 11:27

    Юлия Быстрова написала
    4 августа 2008 в 22:32
    Девушки, а что вы делали для того, чтобы набрать эти килограммы?
    Сообщение

    ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ??? Я НАПРИМЕР ВЧЕРА СЪЕЛА ТРИ ПИРОЖНЫХ, ЧЕТЫРЕ ГОРЯЧИХ БУТЕРБРОДА (С МАСЛОМ, КОЛБАСОЙ, СЫРОМ), ЖАРЕННЫЕ ПЕЛЬМЕНИ…. У ЛЮБОГО НОРМАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА ПРИБАВИЛОСЬ БЫ В ВЕСЕ…..!


  3. lestat, on Август 4th, 2008 at 23:02

    хех, а скоко фильмов снято про палату и врачей )))) особенно немецких


  4. Axl, on Август 4th, 2008 at 22:57

    Забудь!!! ;)
    В палате доктор - это доктор и только!!!


  5. lestat, on Август 4th, 2008 at 22:54

    так я ж не только веселый доктор но ешо и….


  6. Axl, on Август 4th, 2008 at 22:45

    Ай-я-яй..
    Саша, ты же доктор, а доктор априори беспристрастен..:)


  7. lestat, on Август 4th, 2008 at 22:34

    а вот я например худеньких люблю…


  8. Axl, on Август 4th, 2008 at 22:32

    Девушки, а что вы делали для того, чтобы набрать эти килограммы?


  9. lestat, on Август 4th, 2008 at 22:28

    а зачем???


  10. Porscheman, on Август 4th, 2008 at 21:39

    а я на 5-6


  11. 0103JAN, on Август 4th, 2008 at 21:19

    хочу потолстеть килограмм на 5-10…(((


  12. lestat, on Август 4th, 2008 at 12:56

    ну так и надо не насупившись сидеть и скорпулезно подсчитывать каллории, а весело прыгать по дорожке и открыто смотреть на мир. юмор красит нашу жизнь в радугу


  13. enter, on Август 4th, 2008 at 12:52

    Сурьезные потому что сурьезные вещи
    329f
    обсуждаем: похудение!))


  14. lestat, on Август 4th, 2008 at 1:22

    пасиб))))))))))))))


  15. Axl, on Август 4th, 2008 at 0:50

    ВСЕ дружно поздравим Александр "Бегемот" Репин
    С назначением!!!
    УРА! УРА! УРА!


  16. lestat, on Август 3rd, 2008 at 21:28

    прикольная группа, я здеся остаюсь, а то вы какие то сурьезные фсе


  17. 11stok, on Август 3rd, 2008 at 19:57

    Тяьши рулит!))))


  18. lestat, on Август 2nd, 2008 at 20:10

    худощявого


  19. enter, on Август 2nd, 2008 at 19:32

    Какой Михаил умный!) а что такое астеническое телосложение?


  20. enter, on Август 2nd, 2008 at 19:29

    Кстати правильно сказано,что жрать нада меньше, и спортом нада занимаца и все будет хорошо с фигурой))))


  21. SUCHI_KILLER, on Август 2nd, 2008 at 18:12

    они умирали первыми
    выживали дольше люди астенического(как ни странно ) телосложения - по мемуарам Р.Гесса


  22. lestat, on Август 2nd, 2008 at 16:14

    моя родная тетушка боролась с лишним весом примерно лет с 14, перепробовала все что возможно и единственно что она вывела это поменьше жрать и побольше двигаться.
    кстати в освенциме толстых небыло.


  23. dronpro, on Август 2nd, 2008 at 15:07

    По радио тут недавно передачку слушал. Так там говорилось о полезности соков и фруктов при диете. Запомнил про грейпфрут и ананас. Данные продукты останавливают процесс откладывания жира. Но не рекомендуются при язвах и гастритах.


  24. dronpro, on Август 2nd, 2008 at 15:01

    НЕ ЖРАТЬ? Сам-то веришь? Беспорно то, что это средство не для похудания.


  25. lestat, on Август 2nd, 2008 at 13:43

    есть одно бесспорное средство чтобы не толстеть: НЕ ЖРАТЬ.


  26. Axl, on Август 2nd, 2008 at 13:10

    Михаил Моя! Телышев

    Группа создана, чтобы люди делились опытом друг с другом! И рекомендации по препаратам - это тоже важно!
    Главное, чтобы они были обоснованными, а не просто "я с этим работаю - это лучшее, всем помогает"!


  27. Andropovichan, on Август 1st, 2008 at 23:32

    Это не мое личное мнение, а результаты многих людей. Юлия в том то и дело, что я не хочу напрямую рекламировать и ущемлять интересы других компаний. Кому интересно обращайтесь ко мне в личку, с удовольствием всем отвечу!!!


  28. sernadalex, on Август 1st, 2008 at 18:46

    Привет всем!!!:))))


  29. Axl, on Август 1st, 2008 at 13:40

    Оксана Бурянина
    Если вы рекламируете какой-либо продукт - давайте более полное обоснование вашего мнения!
    Спасибо!


  30. Andropovichan, on Август 1st, 2008 at 13:30

    Самое безопасное похудение на белковых натуральных коктейлях и жизнетониках (гомеопатия) от компании Эдельстар. Между прочим это еще и очень вкусно, как мороженое. Я знаю где их можно приобрести. Коктейли российского производства, сертифицированы.


  31. dronpro, on Июль 31st, 2008 at 20:38

    Ага )))


  32. kaspiisk, on Июль 31st, 2008 at 13:09

    Такимим темпами врядли )))


  33. dronpro, on Июль 31st, 2008 at 0:32

    А пицу! А курочку копчёную! Не мне не похудеть!


  34. kaspiisk, on Июль 30th, 2008 at 21:22

    По-моему их все любят…)))


  35. dronpro, on Июль 30th, 2008 at 19:08

    да сергей конечно прав!!!!!!только он не вписывается в разговор!!!!всё таки мужчина!!!!


  36. ribak, on Июль 30th, 2008 at 17:33

    Всем приветик)


  37. Voxan, on Июль 29th, 2008 at 22:53

    вот то что сказала алина это правильно!!!!!!но газированные напитки можно оставить!!!хотябы только воду!!!!


  38. kaspiisk, on Июль 29th, 2008 at 14:08

    В первую очередь чтобы похудеть эффективно, нужно исключить все газированные напитки, все полуфабрикаты, тем более фаст-фуды, и вообще всю еду быстрого приготовления (колбасы, сосиски в том числе).
    8 лет назад при росте 164 в 16 лет, я весила 84кг, а сейчас при росте 165 вешу 53 (мне уже 24). на 30кг я похудела за одно лето и уже спустя 8 лет я не поправилась даже при том что родила. никаких диет больше не держала и ни в чем себя не ограничиваю. единственное не пью колу, фанту и т.д.


  39. denis-2008-, on Июль 28th, 2008 at 18:06

    Всем привет! я новенькач так что рачказывайте что тут нуна делать))))


  40. Axl, on Июль 28th, 2008 at 17:51

    2: Гомер Симпсон

    Так как же вы достигли такого результата? ;)


| 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.