healthysport.ru 25 Март 2008 at 11:46

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье — это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие в рамках попущенной Господом земной жизни».


Posted in: Новости от admin /

875 Responses to “healthysport.ru”

  1. tinash, on Июль 14th, 2008 at 11:23

    Подскажите адрес офиса на Украине город Сумы


  2. SUCHI_KILLER, on Июль 14th, 2008 at 2:52

    да нехай качает, судя по стилю письм она - тренер


  3. Sokolad, on Июль 13th, 2008 at 23:20

    Kate Lady Marmalade Павлицкая
    вы по-моему перебарщиваете, главное БЕЗ ФАНАТИЗМА
    лучшее враг хорошему


  4. Ivan, on Июль 12th, 2008 at 21:05

    Привет всем Тяньшистам


  5. Sharlotka, on Июль 12th, 2008 at 12:07

    Привет из Казани))


  6. Udet, on Июль 12th, 2008 at 6:41

    а 1000000$ можно заработать?


  7. enter, on Июль 11th, 2008 at 12:32

    Итак!))) Тема дня=пришло время качать ноги!)) всем быстро на улицу или на беговую дорогу, и бегать пока не упадешь))) 2км минимум!


  8. A111NNN, on Июль 11th, 2008 at 11:49

    Ребят не спим, добавляем в друзья!!!!!!!!!!!!!!!


  9. A111NNN, on Июль 11th, 2008 at 11:48

    Ваще апупенная группа)))))))))


  10. Martysik, on Июль 11th, 2008 at 11:40

    Всем привет!!!!!! Да…..интересное у вас тут общение=))))


  11. dannnna, on Июль 10th, 2008 at 22:42

    Привет Тяньшистам из Екатерибурга!


  12. enter, on Июль 10th, 2008 at 22:12

    Михаил, не знаю есь ли сейчас в красноярске твои любимый макдак, я там уже 10лет не живу! И я бы так не говорила об этом гнилье если бы не видела его! Я знаю как там готовица эта жирнючая пища,не вчера родилась! И почему бы тебе не женица на своем чизбургере раз ты его так любишь )))американская мечта-макдональс и жирные тела))и ты не ответил Миха скока весишь?а скока в тебе холестерина?


  13. SUCHI_KILLER, on Июль 10th, 2008 at 16:00

    катя развей-ка мои сомнения… в Красноярске же есть Макдак,да? Просто ты о нём рассуждаешь,как о бабайке, которую в жись не видала… Кто тебя им так напугал…


  14. enter, on Июль 10th, 2008 at 12:47

    Во Александр прав, женщина не должна быть круглой бесформенной массой,эти отговорки насчет того чтобы женщина должна быть круглой присущи тем кому не каеф напрягаца в спортзале!мы тут обсуждаем как сделать свое тело красивым а не отращивать толстый зад и пивной мамон!))


  15. enter, on Июль 10th, 2008 at 12:41

    Ой, я не правильно написала твою фамилию Артур, извиняйте :-D молодец! Качай прес пока не упадешь))) 200 отлично! С каждым днем увеличивай на сотню!)))


  16. Sokolad, on Июль 10th, 2008 at 11:41

    Нина Егорова
    "Женщины должны быть мягкими и округлыми, без видимой мускулатуры"

    С таким отношением женщина очень быстро себя может запустить и грань сместится на безформленную и дряблую!


  17. mishca, on Июль 10th, 2008 at 0:47

    Влицкая ты открыла мне глаза, наверно я плох…теперь 200 раз не меньше


  18. enter, on Июль 9th, 2008 at 22:41

    Абдулов, а я может это и мужикам советовала! А раз для тебя это тяжело то ты уже в плохой физ.форме мистер=))пора те заняца чем нибудь)


  19. enter, on Июль 9th, 2008 at 22:38

    Михаил, твой мозг видимо уже затронуло посещение этого гиблого места=)вся пища от туда превращаеца в бурлящий жир! А сколько ты весишь, Михаил?


  20. vivatvik, on Июль 9th, 2008 at 21:47

    Вступила в группу, без приглашения.. Нагло и напористо… Что хочу сказать.. Моя подруга, некоторое время назад стала заниматься и фанатеть от пауэрлифтинга… Извините, если неправильно написала…. Видела ее тренера, этакого Кинг-конга… жуть какая-то… Низкий узенький череп…тело хорошее, но низкоросл… Что мне сказал, что женщины -это амазонки.. Воинственны, поджары и мускулитсты.. Уважаемые мужчины, вы согласны с таким утверждением…
    Мое мнение обратное.. Женщины должны быть мягкими и округлыми, без видимой мускулатуры… На то они и женщины!!!


  21. Sokolad, on Июль 9th, 2008 at 18:16

    Людочка - по моему вы очень близки к притягательному телу! :)


  22. LeNo4kA_msk, on Июль 9th, 2008 at 17:33

    Всем привет! Нет Виктория, после просмотра сей группы и некоторых фотографий ,обжираться не хочется(по крайней мере в макдональдсе:)) конечно "кости уже эхом гремят" и это не может не радовать! хотя безусловно вкусы у всех разные ,иначе был бы мрак…
    Группа мне понравилась.


  23. mishca, on Июль 9th, 2008 at 15:48

    Девушки с кубиками на живате не важно смотрятся, другое дело мужики. Всего должно быть в меру 100 раз думаю уже перебор на несколько подходов)


  24. SUCHI_KILLER, on Июль 9th, 2008 at 14:01

    макдональдс убивает организм,а качание пресса по всему видать затрагивает мозг


  25. enter, on Июль 9th, 2008 at 12:42

    Тема дня-Итак продолжаем качать пресс))) можно хоть у себя дома или в спорт зале, неважно))) главное не менее 100раз за один раз))ну если комуто тяжело можете и меньше))


  26. enter, on Июль 9th, 2008 at 12:38

    Конешно мне повезло с фигурой! И это не значит что я ненавижу других,которым не повезло с фигурой, Комисар Денис! А причем тут любовь ты втемяшил в конце твоего рассуждения о диетах? Непонятно. . а ваш макдональс Михаил, убивает ваш организм,и это еще один враг который мешает людям на пути к совершенному телу!!


  27. ingwarenok, on Июль 9th, 2008 at 11:33

    привет,паралельные ветки!!!


  28. SUCHI_KILLER, on Июль 9th, 2008 at 1:46

    по поводу макдака - я буду бросаться))) И вообще - "нихил супра" - то есть слишком ревностное отношение к своим формам не красит их обладателя,скорее - настораживает в плане лютости его комплексов.И ещё одна мысль - никому не в обиду и беспредметно - совершенное тело - это в первую очередь то тело,которое остаётся совершенным не БЛАГОДАРЯ диетам и упражнениям, а НЕСМОТРЯ на их игнор… Гены, господа! Ищите их обладателей - и пытайтесь слить со своими!


  29. Potapenko, on Июль 9th, 2008 at 0:56

    Спасибо за приглашение! Всем привет! Я смотрю у вас тут горячие споры…:0))
    Пресс, кости, мясо….- главное чтоб ты сам(а) себе нравился(ась) и своему любимой(ому), и не комплексовал(а), и работать в этом направлении.
    А на счет спорта и диет: главное воля и дисциплина если нет таковых то поищи личного тренера и диеолога.
    Денис Комиссаров здравствуйте личнго. Я работаю с людьми вашей конституции в зале и полностью поддерживаю ваш коментарий от 8 июля 2008 в 22:46.


  30. gadaypetrov, on Июль 8th, 2008 at 22:46

    Забавно вы рассуждаете Катя. В каждом слове превосходство.
    Вам, полагаю, отчасти повезло с "совершенным телом", и вы похоже не знаете, что такое склонность к ожирению и жесткий контроль над собой изо дня в день, долгие годы. Это крутое испытание, поверьте, и не факт, окажись вы на их месте, не сломаетесь.
    Будте скромнее. Принимайте всех такими, какие они есть.
    Спорт зал обязательно, диета нужна, но любовь больше всего.


  31. enter, on Июль 8th, 2008 at 21:03

    Не совсем так! (насчет костей и мужиков) Но на жирных свиней они тожэ не кидаюца! Не нада быть скелетом,но еще хуже быть жирдяем!!а от макдональса вашего,на вас никто тем более бросаца не будет!


  32. shamsi, on Июль 8th, 2008 at 17:36

    всем Тяньшистам огромный привет))))))))))))


  33. Axl, on Июль 8th, 2008 at 13:25

    Спасибо, Виктория за комментарий!
    Руководство группы с вами полностью согласно, о вкусах не спорят! )


  34. Oksano4kaDO, on Июль 8th, 2008 at 13:10

    хочу вам сказать одно,после промостра ужасающих фото в вашей группе,хочется пойти и обожраться в макдональдсе.все это полная бредня,мужики не собаки на кости не бросаются!!формы должны быть аппетитными!!!!)))вот так…


  35. enter, on Июль 8th, 2008 at 12:21

    Здарово всем!!! Тема сезона=каждый уважающий себя человек должен(обязан) иметь плоский живот как стиральная доска=) так что качаем пресс! Ты еще сидишь??быстро в спорт зал!!!


  36. LikeNeverBefore, on Июль 7th, 2008 at 23:05

    Ничего себе, меня в группу пригласили!))))))))


  37. enter, on Июль 7th, 2008 at 21:37

    Здарово всем! Да, у меня совершенное тело!=)) занимайтесь спортом человеки!))и будете стройными))) Yо!


  38. Sokolad, on Июль 7th, 2008 at 11:25

    2: Денис
    А если ложиться в 2 ночи - язву я себе так не заработаю - 7 часов без еды?


  39. gadaypetrov, on Июль 7th, 2008 at 1:13

    Самое тупо простое - не есть после 18.00, хотя простым это назвать с натяжкой, под вечер жрать сильно охота.
    Исключи хлеб и булочки, в идеале вообще углеводы. Только мясико и клетчатка, ну там морковка, яблочко, другая травка, ну в смысле не та травка… :-) Хотя… :-)
    Да, если нет времени на спортзал, больше ходи пешком, пару-тройку остановок регулярно, лучше после работы.
    Ну, там еще регулярный секс, подольше, тоже классно. Впрочем это всегда классно :-)
    А еще Егор, "не парься". Ты славный парень. Говори это себе почаще.


  40. shursh, on Июль 6th, 2008 at 16:37

    Привет всем. СЛушайте у меня ко всем вам такой вопрос. Что делать если ты целый день проводишь сидя на работе, питаешься различными булочками и прочим, но при этом не хочешь набирать лишние килограммы, но и времени ходить в спортзал нету? ЧТо посоветуете?


| 22 | 21 | 20 | 19 | 18 | 17 | 16 | 15 | 14 | 13 | 12 | 11 | 10 | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.